寒假到来，新春临近，这是孩子们放松休息、沉淀成长的时光，也是亲子深度相伴、共享温暖的珍贵契机。

为陪伴大家度过一个温馨、平安的团圆年，东莞市教育局组织名师团队编撰《东莞市中小学生寒假家庭教育指导手册》，希望以科学指引，陪伴大家共度安心、从容的亲子时光。

寒假初期：从学业沟通到计划制定，我们分享“四感”沟通法——安全感、掌控感、方向感、支持感，让亲子沟通更高效，激发孩子内在执行动力。

寒假中期：面对电子产品、作息调节等常见场景，我们倡导“先懂孩子，再引导行为”，鼓励您用身教代替言教，用共情代替批评，更融入浓浓年俗，让孩子在年味中感受亲情与传承。

寒假后期：聚焦开学收心问题，从作息调整、心态引导、家校协同等方面提供实用方法，助力孩子平稳切换状态，顺利回归校园。

手册同时汇总了线上家庭教育资源及心理支持热线，为大家提供全方位的陪伴。

一、分段细读，按需取用
结合寒假不同阶段与家庭实际情况，选择适配的方法灵活运用。

二、融入日常，实践为重
将“四感”沟通、亲子计划等方法融入生活互动，在细微处见成长。

三、扫码拓展，资源随行
手册附有配套二维码，轻轻一扫即可获取更多家庭教育视听资源，随时学习。

四、家校携手，同心共育
主动与老师沟通孩子情况，形成温暖而有力的成长支持网。

陪伴，是一场温柔的同行。愿这份手册助您解锁高质量陪伴的密码，让孩子在这个寒假里，既收获成长的喜悦，也感受亲情的温度。

让我们携手，用爱与方法，护航孩子健康成长，共度一个暖意融融、充满收获的新春假期！